Si, así como haz leído, la depresión puede ser tu amiga, siendo esta un estado mental o manera de pensar que afecta nuestro rendimiento es difícil de creer que algo tan dañino pueda resultarnos útil.

La depresión nos afecta, la fatiga, el cansancio, las criticas y muchas cosas más, no obstante si bien hay que recalcar un punto muy claro.

Lo que no te mata, te hace más fuerte…

El hecho de caer en depresión nos puede dar dos resultados.

Podemos sucumbir ante los deseos de no hacer nada y mantenernos en ese estado.

O podemos darnos cuenta de que tenemos depresión por nuestras propias razones y carencias, y es en este estado donde nos damos cuenta de lo que podemos hacer, encontrar un nuevo rumbo, nuevas actividades y sobretodo algo que nos impulse a seguir adelante.

La depresión funciona como un arma de doble filo, tu puedes entrenarte para vencer este tipo de barreras y usar tu depresión como trampolín hacia la verdadera felicidad.